Выпадение волос не возникает на пустом месте. Часто за ним стоят конкретные причины, которые можно и нужно выявлять и корректировать.
Так почему же выпадают волосы? Разберем причины:
1.
гормональные изменения (андрогенетическая алопеция). Самая частая причина как у мужчин, так и у женщин. Всё дело в дигидротестостероне (ДГТ) — активной форме тестостерона. Он воздействует на фолликулы волос, которые генетически чувствительны к этому гормону, вызывая их истончение и миниатюризацию. Волосы становятся тоньше, короче и в итоге перестают расти. У мужчин это проявляется в виде залысин на лбу и темени, у женщин — в общем поредении в области пробора;
2.
хронический стресс. Когда мы нервничаем, организм вырабатывает кортизол. Этот гормон нарушает нормальный цикл роста волос, заставляя большое количество волосяных фолликулов преждевременно перейти в фазу покоя (телогена). Через 2–3 месяца после стрессовой ситуации это может проявиться как обильное выпадение;
3.
дефицит витаминов и микроэлементов. Для роста здоровых волос нужны «кирпичики»: железо, цинк, витамины группы B (особенно биотин), витамин D. Их недостаток ослабляет волосяные луковицы, делая волосы ломкими и склонными к выпадению.
4.
заболевания кожи головы. Себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции создают нездоровую среду, которая нарушает питание фолликулов и может приводить к их отмиранию.
5.
неправильный уход и агрессивные процедуры. Частое окрашивание, использование плоек и утюжков, неправильно подобранные шампуни могут травмировать волосы. Но этот фактор чаще приводит к ломкости стержня, а не к выпадению «с корнем» — хотя и то, и другое выглядит как потеря объёма.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- волосы выпадают пучками, а не понемногу;
- появились проплешины или заметное поредение.
- волосы стали тонкими, безжизненными, быстро жирнеют у корней.
- вместе с выпадением появились другие симптомы: усталость, нарушение цикла, проблемы с кожей.
Если вы узнали себя в этих пунктах, не откладывайте визит к специалисту. Волосы можно спасти, но чем раньше начать, тем выше шансы на полное восстановление.